Cuando alguien se engancha al fitness, no solo mejora su condición, también algunas practicas de vida.
No todo mundo puede dedicar su vida al fitness y mucho menos tener el mismo éxito que otros.
Como si se tratara de una competencia, hay quienes alcanzaran metas mas grandes y otros no.
Sin embargo una de las grandes lecciones que hay que aprender sobre el fitness, es la necesidad de ser cuidadosos.
Los mas novatos se lanzan de picada a realizar ejercicios o usar aparatos sin la debida seguridad.
Ademas de desconocer los niveles de esfuerzo que deben ejercer. También desconocen los peligros que algunas herramientas de ejercicio pueden llegar a ocasionar, dándoles un mal uso.
Ademas siempre es bueno contar con un entrenador o alguien que este al lado para socorrernos en casos de dificultades.
La chica que entrena en este gifs es bastante cuidadosa y busca técnicas nuevas con las que practicar su esfuerzo, pero no por parecer fácil, debemos arriesgarnos a probar sin tener el debido cuidado.